شاركتنا هدى خطواتها في تنظيم يومها واللي تساعدها في إنجاز مهامها وتحقيق أهدافها:التحكم في الوزن: وضع هدف محدد لفقدان أو زيادة الوزن بشكل صحي.تفريغ وقت خاص للعائلة، حيث إنّ العمر يمضي بالإنسان �

إنّ العقل/الدماغ/المخ البشري، مملكةٍ غامضةٍ من التفكير/الوعي/الآلام. يتجول/يمشى/ينتقل في مُنحدرات/معالم/سطوح أحلام/مشاعر/كوابيس. {الروابط النفسية، سلاسلٌ مَربكةٌ تربط/تشبث/تعجب التجارب/الآما