امنح نفسك مساحة للتفكير وإعادة ترتيب أولوياتك بعيدًا عن تأثيره المباشر.
Psicologia clinica / psicoterapia età adulta Psicologia clinica / psicoterapia età evolutiva Psicologia scolastica e dell'educazione Test e strumenti di valutazione
التفاصيل الأسبوع السادس لم تبدأ انطاليا سبور
كتابة المشاعر: قم بتدوين مشاعرك وأفكارك المرتبطة بهذا التعلق. هذه العادة تساعدك على تنظيم أفكارك وفهم جذور المشكلة، كما تتيح لك رؤية الأمور بوضوح أكبر.
قد تعتقد خلال رحلة التخلص من التعلق أن الرعاية الذاتية هو شكل من أشكال الأنانية، ولكن اعلم أن هذا أمر خاطئ، لأنه لا يمكنك أن تقدم الرعاية لأحد وأنت لم تهتم بنفسك أولًا، لذا من أجل علاقات صحية يجب علينا الاعتناء بأنفسنا أولًا.
Questo sito utilizza i cookie for each offrirti un'esperienza di navigazione migliore. Navigando su questo sito Net, acconsenti al nostro utilizzo dei cookie. Ulteriori information Accetta
L’ascolto attivo è una tecnica di comunicazione che implica una partecipazione attenta e consapevole nel processo di ascolto. A differenza dell’ascolto passivo, che si limita a ricevere le parole dell’interlocutore, l’ascolto attivo richiede un impegno attivo for each comprendere, elaborare e rispondere in modo appropriato a quanto viene detto.
طبيعة العلاقة: إذا كانت العلاقة عميقة وممتدة على فترة طويلة، قد يحتاج الشخص إلى اتبع الرابط وقت أطول للتعافي مقارنة بعلاقة عابرة أو سطحية.
اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية اسأل سينا مكالمة صوتية
هودجكينسون وماهوتشيخ تتصدران عناوين اليوم الأخير من مونديال طوكيو
وقد درس علماء النفس الفرق بين الحب والتعلق وأوضحوا فروقًا أساسية بينهما، وهي أن الحب يرتبط بمشاعر مكثفة في بداية العلاقة منها النشوة والقلق والعصبية، أما في التعلق فإن المشاعر المرتبطة به تكون مريحة وتتطور بشكل تدريجي وتشمل الهدوء والسعادة والحماية والأمان.
يرى علماء النفس أن الحب يثير عدة مشاعر في الإنسان منها السعادة في وجود الحبيب، والالتزام برفاهية الآخر ويأتي بأشكال عديدة منها حب أبوي أو حب أفلاطوني أو حب جنسي.
غالبًا ما يعاني هؤلاء الأطفال بسبب اضطرابات التعلق من الصعوبات العاطفية، والسلوكية، والاجتماعية، والأكاديمية، كما أنهم أكثر عرضة لاحتمالية تطور القضايا القانونية خلال فترة المراهقة أيضًا.
التعلق المفرط من العلاقات الاجتماعية المضطربة وقد يحتاج لعلاج نفسي (بيكسلز)